우리는 모두 땀을 흘리고 이에 반응해 몸에서는 어느 정도 냄새가 나기 마련이다. 하지만 평소와 다른 냄새가 난다거나 냄새가 심해지면 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있다.
몸에서 나는 냄새로 알 수 있는 건강의 적신호, 미 건강정보 사이트 웹엠디( WebMD )에서 소개했다.
배꼽 = 배꼽에는 70 가지나 되는 박테리아가 있을 수 있다는 연구 결과가 있다. 약간 냄새가 나는 정도라면 비누와 물로 씻어내는 걸로 충분하지만, 심한 경우 감염의 징후일 수 있다. 예로 배꼽 피어싱으로 인해 감염이 일어나면 고약한 냄새가 날 수 있다. 또한 당뇨가 있을 경우 감염이 되기 쉽다.
귀 = 귀지에서 냄새가 나기 시작하거나 분비물이 보이면 감염이 생겼다거나 귀에 이물질이 끼었다는 징후일 수 있다. 특히 어린이에게 해당된다.
구취 = 자고 일어난 후 입냄새가 나는 건 정상이다. 자는 동안에는 침이 훨씬 적게 만들어지기 때문이다. 침은 냄새를 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움을 주므로 배가 고프거나 탈수가 일어나면 입냄새가 날 수 있다. 하지만 입냄새가 달라지는 건 부비동염, 잇몸 질환, 위산 역류 등 건강 상태를 드러내는 신호일 수 있다. 냄새는 건강 문제에 따라 달라지기도 하는데, 예를 들어 잇몸질환이 있으면 입에서 금속 냄새가 나고 당뇨병의 경우 과일 냄새가 날 수 있다.
겨드랑이 = 운동, 긴장, 더위 모두 땀을 흘리게 하는 원인이다. 땀 자체는 냄새가 없지만, 피부의 박테리아와 결합할 때는 조심해야 한다. 땀을 조절하는 발한 억제제로 보통 문제를 해결할 수 있다. 냄새에 도움을 주는 데오도란트를 사용할 수도 있다.
소변 = 소변은 물과 신장에서 남은 노폐물이 섞인 것이다. 대부분 물인 소변은 거의 냄새가 나지 않지만, 암모니아 냄새가 자주 난다면 물을 더 많이 마셔야 한다는 신호다. 아스파라거스와 같은 특정 음식이나 건강보조제를 먹으면 소변 냄새가 달라질 수 있다. 물이나 카페인 없는 음료를 더 많이 마시면 냄새가 없어지는 데 도움이 된다. 하지만 이상한 냄새가 계속 난다면 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있다. 요로감염증, 방광염, 제2형 당뇨병은 소변에서 평소와 다른 냄새가 나게 할 수 있다.
발냄새 = 땀이 많이 나고 매일 같은 신발을 신으면 발냄새가 난다. 항균 비누로 세탁하고 완전히 말린 후 신도록 한다. 발에 흡수성 파우더를 뿌리거나 땀 억제제를 사용할 수도 있다. 발을 식초나 엡솜염( Epsom salt )에 담그는 것도 도움이 될 수 있다. 신발에 소독제를 뿌리면 냄새를 유발하는 박테리아를 죽인다.
We all sweat and react to it, and our bodies smell to some extent. However, a different smell or a worse smell can be a sign of health problems.
It was introduced by WebMD (WebMD), a health information site, a red signal for health that can be known by the smell from the body.
Bellybutton = Studies have shown that there can be as many as 70 kinds of bacteria in the navel. If it smells a little, it's enough to wash it off with soap and water, but in severe cases, it can be a sign of infection. For example, if an infection occurs due to navel piercing, it can smell bad. Diabetes is also prone to infection.
Ears = When your earwax starts to smell or you see secretions, it can be a sign of infection or foreign substances stuck in your ear. This is especially true of children.
Bad breath = It is normal to have bad breath after waking up. This is because saliva is made much less while sleeping. Saliva helps remove odor-causing bacteria, so if you are hungry or dehydrated, you may have bad breath. However, the change in bad breath may be a signal that reveals health conditions such as sinusitis, gum disease, and gastric acid reflux. The smell may vary depending on health problems, for example, if you have gum disease, you can smell metal in your mouth and in the case of diabetes, you can smell fruit.
Armpit = Exercise, tension, and heat are all causes of sweating. Sweat itself is odorless, but you should be careful when combining with bacteria on your skin. A perspiration inhibitor that controls sweat can usually solve the problem. Odorant can also be used to help with the smell.
Urine = Urine is a mixture of water and waste left by the kidneys. Urine, which is mostly water, hardly smells, but if you smell ammonia frequently, it is a sign that you should drink more water. Eating certain foods or health supplements, such as as asparagus, can change the smell of urine. Drinking more water or caffeine-free drinks helps to eliminate the smell. However, if you keep smelling strange things, it could be a sign of health problems. Urinary tract infections, bladder inflammation, and type 2 diabetes can cause urine to smell differently.
Foot odor = Sweat a lot and wear the same shoes every day, it smells like feet. Wash it with antibacterial soap and dry it completely before wearing it. You can spray absorbent powder on your feet or use sweat inhibitors. Dipping your feet in vinegar or Epsom salt may also help. Spraying disinfectants on shoes kills bacteria that cause odors.