사회생활 잘하는 사람들은 다 이래?

1.착하게가 아니라 바르게 살 것

2.아니다 싶을때 도망칠것

3.피할 수 있으면 최대한 피할것

4.남에게 못할말은 내게도 하지말것

5.모든걸 다 챙길 순 없다.

6.나는 1순위가 아닌 0순위

7. 생각보다 남들은 나한테 관심없다.

8.내옆에 남는건 나밖에 없다.

9. 사과해야 할 일에만 사과하기

10. 함부로 고개 숙이지 말 것

11.쉬는걸 불안하게 여기지 말 것

12.나를 엄청 아끼는 친구라고 생각할 것

13. 사람은 다 실수한다

14.그래도 세상 잘만 굴러간다. 사소한것에 너무 자책말자

15.남 걱정할 시간에 나를 돌봐줄 것

16. 남한테 너그러운거 반만이라도 ㄴ내게 너그럽자

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무언가를 잘해냈을 때 '이게 그 정도로 대단한 일인가?' '내가 마음껏 기뻐해도 될 정도인가?' 하고 자기자신을 의심하지 말자

다른 사람에게 칭찬해주듯 나 자신에게도 충분히 칭찬해주자

마찬가지로 힘들거나 지칠때도

'내가 힘들 자격이 있나?'

'겨우 이런 걸로 지쳐도 되나?'

하고 의심하지 말자

내가 지치고 힘든 기준은 내가 결정하는 것이지 감정마저 모두의 기준을 수용할 필요는 없다.

내 감정에 의심을 품지 않고 내 마음이 건네는 말들을

있는 그대로 받아들이는 것

남들의 기준이나 평판이 아닌 나다운 기준에 기뻐하고, 슬퍼하는 것이야말로 완벽한 '내인생'을 사는 가장 중요한 비결이다.

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나는 나답게 살기로 했다