SUNNY

통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고 합니다. 원인 통풍은 요산의 과다 축적으로 발생합니다. 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사된 후 나오는 물질입니다. 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다. 통풍 환자는 혈액 내 요산이 지나치게 많습니다. 이처럼 과다 축적된 요산은 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내에 침착하여 염증을 유발합니다. 통풍 환자는 대개 혈액 내 요산이 정상치 이상으로 높은 '고요산혈증'을 가지고 있습니다. 하지만 아무 증상 없이 고요산혈증인 사람이 훨씬 더 많기 때문에, 요산이 높다고 모두 통풍 환자인 것은 절대로 아닙니다..

재료 준비와 만들기 [ 재료 ] 돼지고기 목살 520g, 통마늘 30g, 청양고추 3개, 청경채 100g, 당근 1/3개, 양파 1/2개, 빨간 파프리카 1/2개, 노란 파프리카 1/2개, 참기름 1큰술, 통깨 약간 [ 전분물 재료 ] 전분가루 1큰술, 물 3큰술 [ 양념장 재료 ] 굴소스 1큰술, 후추 약간 1. 당근은 얇게 나박썰고,청양고추는 어슷썰기해주세요 2. 파프리카와 양파도 당근과 비슷한 모양으로 썰어주세요 3. 청경채는 뿌리를 제거 후 낱장으로 떼어주세요 4. 표고버섯은 밑둥을 제거 후 썰고 마늘은 편썰기합니다 5. 볼에 전분물 재료를 넣어 전분물을 만들어주세요 6. 달군 팬에 식용유를 두른 후 목살을 앞뒤로 구워주세요 7. 다른 달군 팬에 식용유를 두른 후 마늘을 넣고 구워주세요 8. 마늘..

크리스마스가 되어서야 발견된 여성이야기 영국 출신의 85년생인 조안나 예이츠는 대학교를 졸업한 뒤 자신이 원하던 직장에 취업해 평범한 삶을 살아가는 여성이었다. 2008년12월에 같은 직종에 종사하는 그렉 레이든과 연인사익 되며 동거를 시작했고 2010년에 그들은 클리프턴 교외에 있는 한 아파트로 이사를 했다. 2010년12월19일 저녁, 볼일이 있어 며칠만에 집으로 돌아온 그렉은 조안나가 집에 없다는 것을 알게 되고 그녀의 지갑과 열쇠가 테이블 위에 놓여있어 이상함을 느낀 그렉은 어디에 있냐는 문자를 보냈으나 답장은 없었다. 잠시 후 조안나에게 전화를 걸어 봤을 때 그렉은 의자에 걸려있는 그녀의 코트에서 전화벨이 울리는 것을 발견한다. 지갑과 열쇠, 핸드폰을 놔두고 밖으로 외출했다는 것을 이상하다 여겼..

배우 유주은이 27세의 나이에 별이 됐다. 유주은의 가족은 29일 "부고 고(故) 유주은. 2022년 8월29일 주은이가 이곳을 떠나 편한 곳으로 갔습니다. 시간이 되시는 분은 주은이 가는 길 인사 부탁드립니다"라고 안타까운 소식을 전했다. 이어 "주은이의 마지막 부탁으로 이렇게 글을 올립니다"라며 유서도 공개했다. 유주은은 "하나도 슬프지 않다. 아주 의연하고 덤덤해. 너무 분에 넘치는 행복한 삶을 살아왔어. 그래서 그게 나에게 충분해. 이 정도면 됐어"라고 했다. 그는 "연기가 너무 하고 싶었어. 어쩌면 내 전부였고 내 일부였어. 근데 그 삶을 사는 게 쉽지가 않았어"라며 마음을 털어놓는 글을 남겼다. 유주은은 2018년 tvN 드라마 '빅 포레스트'로 데뷔해 '조선생존기'에도 출연했다. Actres..

정소민이 폭주, 부친 주석태와 약혼자 이재욱까지 살해하며 반전 새드엔딩을 만들었다. 8월 28일 방송된 tvN 토일드라마 ‘환혼’ 20회에서 무덕이(정소민 분)는 진무(조재윤 분)에게 조종당하며 폭주했다. 환혼 연출박준화 출연이재욱, 아린, 황민현, 유준상, 주상욱, 오나라, 신승호, 정소민, 조재윤, 유인수, 박은혜, 이도경, 임철수, 강경헌, 홍서희, 문성현, 전혜원, 서혜원, 최지호 방송2022, tvN 장욱(이재욱 분)은 살수 낙수(고윤정 분)의 혼이 깃든 환혼인 무덕이에게 청혼했고 두 사람이 혼인을 약속했다. 두 사람은 곧 무덕이가 살던 사리촌으로 떠날 계획했고 무덕이는 김도주(오나라 분)와 술을 마시다 만취해 잠이 들며 장욱에게 “내가 많이 좋아한다”고 사랑 고백했다. 그 사이 진무는 살아남기..

재료 준비와 만들기 [ 재료 ] 차돌박이 250g, 숙주나물 1봉지 깻잎 20장, 팽이버섯 2봉, 당근 1/3개 부추 80g, 소금 약간, 후추 약간 [ 들깨소스 재료 ] 들깨가루 2큰술, 식초 1큰술, 마요네즈 1큰술 꿀 1큰술, 물 1큰술, 맛술 1큰술, 소금 1꼬집 [ 고추냉이 간장소스 재료 ] 간장 3큰술, 식초 1/2큰술, 맛술 1큰술 청양고추 1개, 고추냉이 소량 1. 소스 재료를 모두 섞어 소스를 만들어주세요. 2. 차돌박이는 키친타올로 눌러 핏물을 꼼꼼히 닦아주세요 3. 당근은 길고 얇게 채 썰어주고 숙주나물은 흐르는 물에 씻어서 물기를 빼줍니다. 4. 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 뜯어주세요 5. 부추는 팽이버섯과 비슷한 길이로 잘라주고 청양고추는 곱게 다져주세요. 6. 차돌박이를 ..

목이 잘린 시신, 범인은 누구? SBS '그것이 알고싶다'에서는 '살인범의 지도 - 파주 택시 기사 살인사건'이라는 부제로 세기말 벌어진 충격적인 살인 사건을 추적했다. 지난 1999년 12월 31일 경기도 파주시 인근 군부대에서 근무하던 박 씨는 도로 옆 풀숲에서 목이 잘린 시신을 발견했다. 시신 상태는 경찰 또한 크게 놀랐다. 목이 3분의 1 정도가 잘려있었던 것. 택시 기사 유니폼을 입고 있는 시신의 신원은 한 번에 확인됐다. 시신에는 그의 이름표 등이 그대로 남아있었던 것. 서울에서 개인택시를 운행하던 김인식 씨가 바로 이 사건의 피해자였다. 김인식 씨의 시신은 입에는 재갈을 물린 것처럼 넥타이가 위까지 올라와 있었고 양 쪽 손목이 결박되었고 유난히 목 앞부분만 피로 흥건히 젖어있었다. 그리고 부..

불우했던 이유는 가난 탓이라 생각한 남성이야기 1989년5월16일 새벽, 일본 도쿄도 네리마구 나카무라에서 이상하게 달려가는 남성을 봤다는 근처가게 주인의 목격 진술이다. 당일 새벽 당직이었던 코바야시 경부(일본경차계급)와 야마자키 경부보를 살해한 뒤 이상한 뜀걸음으로 도주했다는 남성 이 목격 진술에는 매우 중요한 단서가 포함되어 있었다. 지그재그로 뛰며 달아나는 것은 일본 자위대에서 가르치는 전술로 총알을 피하거나 은폐, 엄폐 시 사용되는데 범인이 자위대에 속해있거나 혹은 전역한, 아니면 그쪽에 심취해 있는, 어떤 방식으로든 연관이 있는 인물일 가능성이 높다는 것을 나타냇다. 이 단서를 토대로 경찰은 범행 발생 23일 만에 범인이 시바사키 쇼이치를 체포할 수 있었다. 1969년1월1일 도쿄도 이타바시구..

[ 재료 ] 두부 1봉(300g), 명란젓 100g, 건새우 100g, 쇠고기 50g,애호박 70g, 무 70g, 실파 1/2줄기, 멸치다시마육수 3컵 [ 양념재료 ] 멸치액젓 1작은술, 참기름 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술,생강즙 1/2작은술, 새우젓 1/2큰술, 붉은고추채 1/4개 1. 명란젓은 한입 크기, 두부는 깍둑썰기로 준비해주세요 2. 쇠고기는 나붓나붓하게 썰어서 키친타월에 올려 핏물을 빼줍니다 3. 호박과 무는 납작하게 썰고, 실파는 송송 썰어주세요 4. 달군 냄비에 참기름과 멸치액젓, 다진 마늘을 넣은 다음, 나박하게 썬 무와 쇠고기를 볶아줍니다 5. 분량의 육수를 붓고 한소끔 끓이다 호박을 넣은뒤 한번 더 끓여주세요 6. 무가 익으면 두부와 명란, 건새우를 넣고 끓인 다음, 생강즙과 ..

세리나 윌리엄스 직업 테니스선수 소속 - 사이트 Serena Williams takes the court Monday night for her first match of what's anticipated to be her last U.S. Open. Williams will face Danka Kovinic at the Arthur Ashe Stadium in Flushing Meadows in New York City — the site of Williams' first U.S. Open win in 1999, when she was 17. Earlier this month, Williams, now 40, announced her plans to retire from tennis, after a de..