장수비법은 홍차?
하루에 홍차 두 잔 이상을 마시면 조기 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립 암연구소( National Cancer Institute ) 마키 이노우에-초이 박사팀은 UK 바이오뱅크( U.K. Biobank )에서 40~69 세 남녀 49 만 8043 명에 대한 데이터를 분석했다. 참가자들은 2006 부터 2010 년까지 설문조사를 완료한 이들로, 90 % 이상이 백인으로 구성되었다. 응답자 중 85 %가 매일 차를 마신다고 답한 가운데 하루에 마시는 차의 양을 보면 11.5 %가 1잔 이하, 29.4 %가 2~3 잔, 25.5 %가 4~5 잔, 11.8 %가 6~7 잔, 3.7 %가 8~9 잔, 3.4 %가 10 잔 이상이었다. 그리고 차를 마신다고 답한 응답자 가운데 90 %에..