SUNNY

청어로 만든 과메기가 꽁치 과메기다 기름기가 많아 윤기가 많고 살이 더 많지만 최근에는 꽁치로 만든 과메기가 많다고 한다. 과메기에 함유된 오메가3, 핵산 및 여러 비타민 성분들과 고루 함유된 미네랄 성분들로 하여금 다양한 효능들이 많이 있다고 알려져 있다. 1.뇌건강 과메기에 함유된 오메가 3지방산은 뇌 기능을 활성화하고 뇌 혈류를 원활하게 하여 뇌 기능 증진에 도움을 준다. 오메가3불포화지방산의 주요성분인 DHA는 뇌세포를 활성화하여 기억력 향상과 학습능력향상에 효과적이며, 치매 예방에도 도움이 된다. 2.혈관건강 과메기에 다량 함유되어 있는 오메가3 불포화지방산이 혈중콜레스테롤수치를 감소시키고, 혈관 내 노폐물을 배출시켜 혈관건강에 탁월한 효능이 있다고 한다. 오메가3불포화지방산은 동맥경화, 고혈압..

2022.01.28 - [사건사고] - 여배우 이승연의 위안부누드화보사건 여배우 이승연의 위안부누드화보사건 이승연은 1990년 초중반에 전성기를 누렸다. ​ 데뷔 당시 미스코리아 출신답게 세련된 용모와 말솜씨로 인기를 얻어 1990년대 패션 아이콘으로 불리며 그녀 커리어의 최고 작품인 드라마 '첫사랑 hc63422.tistory.com 애야. 나는 너 같은 손녀라도 있었으면 좋겠다. 니가 나의 썩고 있는 육신을 보지 않았으니, 그렇게 말짱한 입술로 맹랑한 생각을 하였는지 몰라도, 난 그래도 너 같은 손녀라도 있었으면 좋겠단다. 한때 나도 너만큼이나 뽀얀 속살로 벌판을 누비며, 홍조 띈 얼굴로 시냇가에서 빨래를 하면서 재잘거리던 너만큼이나 철없던 계집아이 시절이 있었단다. 부자집은 아니어도 건장한 청년 만..

1948년 11월 30일 오후 7시경. 호주 남부의 해안 도시 애덜 레이드의 서머턴 해변을 거닐던 존 라이언스의 그의 아내는 웬 남자가 방파제 돌에 머리를 기댄 채 누워있는 것을 발견했다. 그 남성은 힘없이 오른팔을 위 아래로 움직이고 있었다. 부부는 그를 초저녁부터 취해있는 취객 정도로 생각하고 그냥 지나갔다. 7시 30분과 8시 경에 몇몇 사람들이 그 남자를 봤지만 그들 역시 취객으로 취급했다. 그러나 다음날 오전 6시 30분쯤. 다시 친구와 함께 해변을 찾은 존 라이언스는 남성이 어제와 똑같은 자세로 똑같은 장소에 있는 걸 보고 무언가 잘못됐다고 판단하고 경찰에 신고했다. 출동한 경찰은 그가 사망했다는 것을 확인했다. 훗날 서머턴 해변의 남성, 타만 수드 사건이라고 불릴 사건의 시작이었다. 사건 발..

내가 지금 잘 살고 있는지 확인하는 법 두 가지 방법이 있다. 하나는 나를 좋아하는 사람들에게 칭찬과 응원을 받고 있다면 지금 잘 살고 있는 것이다. 두 번째로 나를 싫어하는 사람들에게 욕을 먹고 잇다면 그것 역시 잘 살고 있는 것이다. How to check if I'm doing well. There are two ways. One is that if you are being praised and supported by people who like you, you are living well now. Second, if you are being criticized by people who hate you, that is also living well.

30여 년 전 1988년10월16일. 서울 서대문의 한 가정집에서 비지스의 '홀리데이'가 울려퍼진다. 곧이어 깨진 유리조각으로 자살을 시도하는 남자. 삶과 죽음이 뒤섞인 아비규환의 현장은 TV로 생생하게 전국에 생중계됐다.이 남자는 왜 이런 비극의 주인공이 됐을까? 사건의 발단은 8일전으로 돌아간다. 서울 영등포 교도소에서 대전과 공주교도소로 이송 중이던 미결수12명이 집단으로 탈주한다. 대부분 징역 10년 이상 선고받은 흉악범들 탈주범 중 한명인 지강헌은 교도관의 권총을 빼앗은 상황 이들은 곧바로 지명수배됐고, 사건 일주일만에 7명은 자수하거나 붙잡혔다. 하지만, 지강헌을 포함한 5명은 행방이 묘연했다. 그러던 16일 새벽 , 한 주택에서 이들이 인질을 붙잡고 있다는 신고가 들어온다. 그렇게 경찰과 인..

꼭 한번 다시 보고 싶었던 친부모를 찾아나섰다가 출생의 비밀을 알게 된 대학생이 끝내 극단적 선택으로 사망 온라인 미디어 'insider'는 친부모에게 2번이나 버림받고 절망에 빠진 20대 소년이 악플러의 막말에 시달리다 스스로 목숨을 끊었다고 보도 현지 경찰에 따르면 올해 17살 소년 리우쉐저우는 하이난성싼야의 한 해변에서 숨진 채 발견 중국 허베이성에 거주하던 리우는 지난달 자신의 SNS 에 '친부모를 찾습니다'라는 영상을 올리며 세간의 주목을 받음 ​ 리우는 지금껏 자신의 출생에 대해 생후 3개월 때 친부모가 형편상 자신을 키울 수 없어 불임으로 고생하던 양부모에게 입양된 것으로 알고있었음. 그러나 안타깝게도 친부모에 대한 자세한 이야기를 물어볼 새도 없이 양부모는 리우가 4살이 되던 해에 불의의 ..

인도네시아의 한 군수 자택에서 사람들이 갇혀 있는 감옥이 발견돼 논란이다. BBC 등 외신은 인도네시아 반부패위원회(KPK)조사관들이 한 군수 자택을 압수수색을 하는 과정에서 사설 감옥을 발견했다고 보도했다. 떼르빗은 최근 뇌물 수수 혐의로 체포돼 수사받는 상황이었다. 조사관들은 수마트러섬 메단시 인근 랑캇군의 군수 떼르빗의 자택을 압수수색했다. 이 과정에서 뒷마당에 있는 사설 감옥을 발견, 갇혀 잇는 20여명의 '노예'들을 발견했다. 조사관들은 현지 경찰과 공조해 총 27명을 안전하게 구조했다. 인도네시아 NGO 'Migrant Care'sms "(감옥에 갇힌 사람들은) 오전 8시부터 오후 6시까지 10시간 동안 군수 소유 농장 일에 동원됐다"고 전했다. 임금도 받지 못했고, 하루 두 번만 식사할 수 ..

경칩이란 24절기 중 첫째 절기로 대한과 우수 사이에 있고, 보통 양력 2월4일경에 해당한다. 정답:X ​ ​ ​ 경칩:24절기 중 세 번째 절기 입춘:24절기 중 첫째 절기로 대한과 우수 사이에 있는 절기. 보통 양력 2월 4일경에 해당한다

이승연은 1990년 초중반에 전성기를 누렸다. ​ 데뷔 당시 미스코리아 출신답게 세련된 용모와 말솜씨로 인기를 얻어 1990년대 패션 아이콘으로 불리며 그녀 커리어의 최고 작품인 드라마 '첫사랑'을 비롯 각종 드라마의 주연, 토크쇼 '이승연의 세이 세이 세이' MC까지 맡는 등 승승장구했다. ​ 1990년대를 호령했던 톱스타 자신의 이름을 내 건 토크쇼를 진행한 몇 안되는 여성연예인 1990년대 그녀의 인기는 김희선, 황신혜 등의 당대 탑스타들이 전혀 부럽지 않은 인지도와 워너비 스타로서의 입지를 지니고 있었다. 당시에는 #이홍렬쇼 , #서세원쇼처럼 진행자의 이름을 딴 토크쇼들이 크게 인기를 얻던 시절이었는데, 주로 남성위주의 토크쇼가 대부분이었다. 이러한 시절에 여배우가 자신의 이름을 내 건 토크쇼를 ..

미국유타주유타호수 근처에 있는 너티퍼티 동굴 일반적인 동굴과 달리 굉장히 비좁아서 탐험 매니아들이 주로 찾던 동굴이었다. 원래도 자잘한 사고 많은 동굴이었지만 한번 폐쇄되었다가 재정비를 겇고 2009년 다시 개방된다. 위의 인물은 존 존스로 버지니아에서 의과 대학교를 다니던 평범한 한 가정의 가장이었다. 그는 추수감사절 휴가차 고향에 내려왔다가 어릴적 케이버 활동을 하던 경험을 되살려 지인 10명과 함게 너티퍼티 동굴에 탐험을 하러가게된다. 그는 한시간쯤 내려가다 좁은 갈림길에서 길을 발견한다. 존 존스는 아주 작은 그 구멍이 좁고 험하기로 유명한 birth canal인줄로 착각한것이다. 하지만 그곳은 지도에도 없던 길이었다.그는 위로 난 좁은길을 오르던 순간 갑자기 아래로 곤두박질 쳤다. 그의 일행은 ..