SUNNY

눈에도 응급질환이 있다. 치료가 늦으면 실명 위험이 있기 때문에, 증상을 잘 알아뒀다가 적절히 대처해야 한다. 망막혈관폐쇄증: 눈 앞이 깜깜 망막혈관폐쇄증은 혈관 내 찌꺼기인 혈전이 망막 혈관을 막는 병으로, 흔히 '눈 중풍'이라고 부른다. 특히 망막 동맥이 막혔을 때 더 위험하다. 망막 동맥이 막히고 20 분 후부터 시신경이 죽기 시작, 어떤 치료를 해도 효과가 없는 경우가 많다. 망막 동맥이 막히면 갑자기 눈 앞이 깜깜해진다. 이때는 빨리 혈액 순환을 정상화시켜 시신경이 죽지 않도록 해야 하는데, 코를 통해 산소를 집어넣고 눈 마사지를 해서 안압을 내려야 한다. 망막 동맥이 막힌지 6시간 이내라면 보조적으로 혈전 용해제를 투여하기도 한다. 망막 정맥이 막히면 눈 앞이 흐려진다. 이 경우 수도관이 막힌..

실사판 '오징어게임' 영상으로 유명한 유튜버 지미 도널드슨이 지난해 유튜브 수입 1위를 차지했다. 14 일(현지시간) 영국 BBC 등 외신에 따르면 미국 경제잡지 포브스가 발표한 '세계에서 가장 큰돈을 벌어들인 유튜브 10 명' 중 지미 도널드슨이 1위에 올랐다. '미스터 비스트'라는 이름으로 잘 알려진 그가 유튜브로 벌어들인 돈은 5400 만달러(약 641 억원)에 달했다. 현지 언론에 따르면 이는 월스트리트 최고경영자( CEO )의 평균 연봉보다 많은 것으로 추정되고 있다. 8700 만여 명의 구독자를 보유한 그는 넷플릭스 한국 오리지널 시리즈인 '오징어 게임'의 실사판 세트장을 만들어 게임을 하는 콘텐츠를 선보여 주목받았다. 총 40 억원의 제작비를 투입해 콘텐츠를 만들었고, 456 명이 참가했으며..

미국 일리노이주 힐스버러 평범했던 남성 그의 형량은 100~200년 미국 일리노이주 힐스버러에 위치한 그레이엄 교정센터에 수감돼 있던 사이먼 넬슨. 100~200년의 징역을 받은 인물. 그런 그가 2017년 6월18일 스프링필드의 한 병원에서 85세의 나이로 사망한다. 사이먼이 사망한 뒤 당시 주 지방 검사였던 조 브루스카토는 다음과 같이 말했다. 많은 범죄자들을 접하는 지방검사로부터 최악이라는 표현을 받은 사이먼. 사실 사이먼은 매우 평범한 사람이었다. 평범했던 학창시절, 직업, 이웃관꼐,남편,아버지. 성격도 모나지 않았고 아이들과도 잘 놀아주며 가정에 충실했던 사이먼. 6명의 자녀를 키우며 평범한 삶을 살았던 그가 악마로 변한 것은 1978년1월초 아내가 집을 나가면서이다. 처음 시작은 어느부부에게나..

머리카락이 빠지는 증상, 즉 탈모를 뚝 멎게 하는 음식은 없다. 그러나 모발을 건강하게 유지해 탈모를 예방하거나 더디게 하는 식품은 있다. '헬스라인닷컴' 등의 자료를 토대로, 이런 음식에 대해 알아본다. 1 . 달걀 달걀에는 비타민B의 일종인 비오틴과 단백질이 풍부하다. 비오틴은 모발을 구성하는 성분인 케라틴을 생산하는 데 꼭 필요한 성분이다. 단백질은 모낭을 튼튼하게 해준다. 2 . 생선 연어, 고등어처럼 기름진 생선이 좋다. 오메가 -3 지방산이 풍부하기 때문이다. 오메가 -3 지방산을 충분히 섭취하면 모발 밀도가 높아진다는 연구도 있다. 생선에 풍부한 단백질, 셀레늄 등도 모발을 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 3 . 견과류 비타민E가 많다. 아몬드 한 줌( 30g )에는 권장 섭취량의 37 ..

일생에 단 한 번 그런 사람이 찾아온다. 기척도 없이 파도처럼 일렁이며 마음속으로 밀려오는 사람.어느새 정신을 차려보면 마음이 온통 그 사람이 전해온 물결로 가득하다. 지난 사랑의 그림자가 자꾸만 그 사람을 밀어 내려 애쓰지만 물결은 더 커다랗게 일렁이며 마음을 잠 식한다. 그렇게 잔잔하지만 분명하게 온몸을 순환하며 구석구석 쌓인 사랑의 때를 정화한다. Once in a lifetime, such a person comes. without a trace a person who flings like a wave through his mindbefore I know When you come to your senses, your heart is filled with the waves that he has tr..

통증때문에 일상에 불편함을 느낄 때 따뜻한 차 한 잔을 마시면 기분이 나아질 수 있다. 지난해 8월 《관절염 연구와 치료》에 발표된 관찰연구에 의하면 하루 2잔 이상 차를 마시는 사람은 차를 전혀 안 마시나, 규칙적으로 마시지 않는 사람보다 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 낮았다. 이와 관련 미국 건강 매체 '에브리데이헬스 닷컴'에서 류마티스 관절염과 차의 관계를 다뤘다. 류마티스 전문의 마하 테헤니는 관절염 치료에 "차가 유익할 수 있다고 생각한다"고 말한다. 일부 차에는 '이론적으로' 근본적 염증에 도움을 줄 수 있는 훌륭한 항염증 특성을 가지고 있다는 것. 미 식품의약국( FDA )은 차 혹은 영양제를 건강 상태나 질병을 치료하는 약으로 승인하지 않기 때문에 '이론적으로' 그렇다는 의미다. 오랫동안 ..

광주월곡동 황금장여관 모녀 살인사건 성낙주사건 1996년 6살에 한국에서 미국으로 입양된 애런은 미 육군에 입대해 친부모를 찾기 위해 주한미군으로 한국에 들어왔다. 애런의 사연에 각종 매스컴을 타며 전국에 알려졌고 자신이 그 친아버지라 주장하는 남성이 나타난다. 남성의 이름은 성낙주. 1995년12월21일에 사형을 선고받아 광주교도소에서 복역중이던 사형수 2000년7월28일에 극적으로 상봉했던 부자. "사형수와 아들, 27년만의만남" 이라는 감동적인 미담이라 바료했던 언론. 하지만 3년뒤인 2003년에 한 방송사가 그들의 사연을 제작하면서 유전자 검사를 했을때 두 사람은 친자관계가 성립하지 않는다는 결과에 놀랐다. 사람들은 사형수였던 성낙주가 미담의 주인공이 되어 감형을 놀렸다고 말하며 정확한 확인도 하..

신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19 ) 사태로 인해 모두가 스트레스를 받고 있다. 이 와중에 불면으로 고생하는 사람도 증가했다. 숙면을 취하는 데 중요한 건 운동, 규칙적인 취침 습관, 스크린 타임(휴대폰, PC , TV 등 전자기기 스크린을 응시하는 시간) 축소. 그리고 건강한 식단이다. '엔와이타임스닷컴'에 따르면, 음식은 수면에 결정적인 영향을 미친다. 역으로 수면 패턴 또한 음식 선택에 영향을 미친다. 커피, 차, 초콜릿 등에 들어있는 카페인이 수면에 방해가 된다는 것은 상식이다. 카페인 외에도 하룻밤 푹 자고 싶을 때 피해야할 음식과 식습관이 있다. 대표적으로 잠자리에 들기 직전 식사를 많이 하면 소화가 어렵고 속 쓰림 위산역류를 유발할 수 있다. 위 식도 역류질환( GERD )으로 알려진 ..

4번째 결혼에 성공한 백만장자 그리고 죽음 약혼녀를 버리고 첫눈에 반한 여성과 결혼한 백만장자 그리고 그의 죽음 1986년3월7일 새벽 미국 플로리다주 마이애미의 911센터로 걸려온 전화. 자신을 조이스라 밝힌 여성은 남편 스탠리가 총에 맞아 사망했다 말하고 있었다. 스탠리는 큰 건설회사를 운영하며 백만장자 반열에 오른 인물 중 한명. 그런 그가 자는 도중 총에 맞은 상태로 발견? 사람들은 의아해했다. 그날 범인은 침실에서 자고 있던 스탠리르 총으로 살해 한 뒤 달아났다. 아무것도 훔치지 않은 상태로 처음부터 범인이 스탠리르 살해하러 집에 침입했다는것을 의미했는데 그는 누구에게 원한을 살만한 인물이 아니었던 것 큰사업을 하고 있었지만 누구에게나 상냥했던 스탠리. 경찰은 처음 신고했던 아내 조이스를 수상하..

햇빛과 만나 이뤄지는 오묘한 메커니즘 여름 하면 생각나는 작열하는 태양. 태양은 지구상 생명의 근원이기도 하지만 뜨거운 여름 뙤약볕 아래에서는 '태양이 싫어' 소리가 절로 나온다. 후텁지근한 날씨는 사람들의 인내를 시험하고 눈부신 햇빛은 눈을 찌푸리게 한다. 태양은 우리 신체 내부에 미묘한 작용을 일으킨다. 태양과 인체가 만나는 곳에서 주목해 볼 만한 것으로 멜라닌과 멜라토닌이 있다. 햇볕에 의해 울고 웃는 멜라닌과 멜라토닌의 작동 메커니즘을 살펴본다. ◆한낮, 멜라닌으로 살을 태우다 여름 해수욕장에서 파도 치는 해변을 거니는 사람의 피부가 새하얗다면 왠지 부자연스럽다. 태양에 적당히 태운 구릿빛 피부가 더 잘 어울린다. 햇볕에 검게 그을린 피부는 건강함과 섹시함의 상징이다. 햇볕에 피부가 타는 것은 바..